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Sechs Stationen mit Christus - Elfter Wuppertaler Fahrradkreuzweg
Zum elften Mal findet der Wuppertaler Fahrradkreuzweg auf dem Kultur- und Fahrradweg der sogenannten Nordbahntrasse statt. An sechs Stationen werden wir Halt machen und den Kreuzweg Jesu mit kurzen Andachten und Gebeten betrachten und verinnerlichen. Die Kreuzwegstationen haben auch eine erinnernde und mahnende Bedeutung an Gräueltaten in der Nazi-Zeit.
Halbtagestour, ca. 3 Stunden
- Termin
- Sa, 07.03.2026 11:00 – 15:00 Uhr
- Treffpunkt
- Wichernkapelle, Nordbahntrasse in Wuppertal
- Adresse
- Wichernkapelle
-
Laurentiusstr. 7
42103 Wuppertal
- Referent
- Dr. Werner Kleine, Dr.Udo Wallraf
- Veranstalter
- Katholische Citykirche Wuppertal
- Anmeldung
- protected email
Tel. 0202 42969674
Fax 0202 42969677
Gemeinsam schweigend unterwegs - Spirituelle Tageswanderung im Siebengebirge
Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und geistliche Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen: darum geht es bei diesem Angebot. Wir wandern in einer kleinen Gruppe (6-10 Personen) durch das Siebengebirge, bewusst schweigend. Dies fördert die Achtsamkeit mit uns selbst und für das, was uns umgibt und begegnet. Kurze Impulse unterbrechen das Schweigen und geben „Nahrung“ für den Weg an diesem Tag und darüber hinaus. Zwischendurch und zum Abschluss wird Gelegenheit für einen kurzen Austausch sein.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und wettergemäße Kleidung; ein leichtes Picknick und ausreichend zu trinken; Kondition für ca. 10 km mit manchem (nicht zu schweren) Anstieg; Lust auf Frischluft, Landschaft und sich selbst!
- Termin
- Sa, 25.04.2026 10:00 – 16:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kloster Heisterbach am Barocken Torhaus
- Adresse
- Kloster Heisterbach
-
Heisterbacher Straße
53639 Königswinter
- Referent
- Michael Steiner
- Veranstalter
- Katholisches Bildungsforum Bonn
- Anmeldung
- protected email
Pilgerwanderung für Frauen auf der Via Coloniensis
Zwei Tage lang raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Unsere Pilgerwanderung lädt dich ein, den Frühling mit allen Sinnen zu erleben. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg – mal schweigend, mal im Gespräch, getragen von der Gemeinschaft und von der eigenen inneren Spur.
Impulse unterwegs regen zum Nachdenken an, der Weg schenkt Weite – und vielleicht auch neue Perspektiven.
Wir pilgern an zwei Tagen auf einem Stück der Via Coloniensis vom Bahnhof Weilerswist bis zum Bahnhof Bad Münstereifel. Im Preis ist die Übernachtung im Einzelzimmer im Haus Maria Rast inbegriffen.
- Termin
-
Sa, 09.05.2026 09:00 Uhr bis
So, 10.05.2026 17:00 Uhr
- Treffpunkt
- Bahnhof Weilerswist
- Adresse
- Bahnhof Weilerswist
- Weilerswist
- Anmeldung
- erforderlich unter:
Tel.: 0221 1642 – 1545
E-Mail: protected email
Pilgern - die Seele geht am liebsten zu Fuß!
Es muss nicht immer Spanien sein. Der nächste Pilgerweg beginnt gleich um die Ecke. Einfach aufbrechen und losgehen, die Langsamkeit entdecken, die Gegenwart Gottes wahrnehmen, ein Ziel erreichen. Hierzu packe ich meinen Rucksack, reduziere mich auf das Wesentliche und bewege mich in Gottes guter Schöpfung. Mein Rhythmus wird bestimmt durch das Wetter, meine körperliche Konstitution, meine Stimmung und die meiner Mitmenschen, die mit mir unterwegs sind. Das Gehen entschleunigt und weitet meinen Blick für den Augenblick. Stille, Gebet, Bewegung und die Gemeinschaftserfahrung kennzeichnen das Pilgern.
Wir werden ca. 15 Kilometer pro Tag pilgern, so dass auch Ungeübte herzlich eingeladen sind.
- Termin
-
Di, 12.05.2026 17:00 Uhr bis
Fr, 15.05.2026 13:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kloster Nütschau
- Adresse
- Kloster Nütschau
-
Schloßstraße 26
23843 Travenbrück
- Referent
- Ulrike Wittrock
- Veranstalter
- Bildungshaus St. Ansgar, Travenbrück
- Anmeldung
- Telefon: 04531/5004-0
protected email
„Alles kommt darauf an, den ersten Schritt zu wagen“ (Peter Müller) - Wanderexerzitien
In Gemeinschaft unterwegs zu sein, kann Zeit und Raum geben, um wieder bei sich selbst anzukommen, mit Leib und Seele in Bewegung zu sein und sich für Neues zu öffnen. Die Zeiten des Wanderns werden begleitet von Impulsen, Gedanken, Stille und Austausch. Die Tage werden gerahmt durch Gebetszeiten. Einzelgespräche unterstützen den persönlichen Prozess. Dabei kann die eigene Beziehung zu Gott wachsen und vertieft werden. Die Wegstrecken liegen zwischen 8 und 20 km (in Absprache mit den Teilnehmenden).
Impulse, Gedankenaustausch, Stille, Gebetszeiten, Einzelgespräche.
- Termin
-
Mi, 03.06.2026 18:00 Uhr bis
So, 07.06.2026 14:00 Uhr
- Treffpunkt
- Haus Marienhof
- Adresse
- Haus Marienhof, Königswinter
-
Königswinterer Straße 414
53639 Königswinter-Ittenbach
- Referent
- Hildegard Huwe, Hubert Schneider
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email
Unterwegs mit DIR - Wanderexerzitien in der Eifel
KURZEXERZITIEN FÜR MITARBEITENDE IM KIRCHLICHEN DIENST
Exerzitien – die innere Einkehr, sind Besinnung auf das eigene Leben und die Gegenwart Gottes. Exerzitien – eine Zeit der intensiven Suche nach Gott und dem Entdecken der eigenen Persönlichkeit. Dabei stellen sich Fragen, wie: Was suche ich, was bewegt sich in mir, welche Veränderungen kündigen sich an? Wie geht es weiter auf meinem Weg? Exerzitien sind da, um die Augen des Herzens zu öffnen, damit wir erkennen, zu welcher Hoffnung wir berufen sind. (Epheser 1,18).
Wir gehen täglich Wanderstrecken in der Eifel, von 5 bis zu 20 Kilometern. Voraussetzung ist eine ausreichende körperliche Fitness. Ein kleines Rahmenprogramm aus Meditationen und Möglichkeiten zur Reflexion runden die Veranstaltung ab. Spirituelle Impulse, Meditation, Gespräche
- Termin
-
Di, 09.06.2026 09:30 Uhr bis
Do, 11.06.2026 16:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kloster Steinfeld
- Adresse
- Kloster Steinfeld, Kall
-
Hermann-Josef-Straße 4
53925 Kall-Steinfeld
- Referent
- Daniela Otto, Eva Jerosch
- Veranstalter
- Diözesan-Caritasverband für das Erzbistum Köln in Kooperation mit dem DJK Sportverband – Diözesanverband Köln, DJK vital gGmbH
- Anmeldung
- protected email
„Gönne dich dir selbst“ (Bernhard von Clairvaux) - Drei Tage Atemholen, Ruhe und spirituelle Anregungen
Das Edith-Stein-Exerzitienhaus liegt in der einladenden Landschaft rund um die Dhünn am Altenberger Dom. Hier finden Sie Möglichkeiten, „bei sich selbst einzukehren“, Abstand von Ihrem Arbeitsalltag, Ihrer Sorge um andere zu bekommen und sich Zeit für die Begegnung mit Gott zu nehmen. Zeit zur Entspannung, zum bewussten Gehen in Gottes Schöpfung, die Einladung zu Stille und Meditation. Die Tage in der Gruppe werden spirituell begleitet.
Stille, Leibwahrnehmung, Gespräch, kreative Anregungen, biblische Impulse, Gebet, Gehen im Wald und am Fluss, einfache gottesdienstliche Formen, Möglichkeit zum Einzelgespräch
- Termin
-
Mo, 15.06.2026 10:00 Uhr bis
Mi, 17.06.2026 17:00 Uhr
- Treffpunkt
- Edith-Stein-Haus
- Adresse
- Edith-Stein-Haus, Altenberg
-
Ludwig-Wolker-Straße 12
51519 Odenthal-Altenberg
- Referent
- Markus Roentgen
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email
„Stille Stunden in Wald und Tal“ - Unterwegs auf dem Mönchweg – für Frauen
Diese leichte, gut 8 km lange Strecke führt uns über bequeme Wege durch Wald und Tal. Es geht zur idyllisch gelegenen Klosteranlage im Wahnbachtal. Dort fanden vor rund 800 Jahren Anhänger des heiligen Franziskus ideale Bedingungen für ein Leben in Stille und Weltabgeschiedenheit. Spirituelle Impulse, Stille, aber auch anregende Gespräche haben ihre Zeit an diesem Tag. Auf der Höhe erwartet uns ein grandioser Ausblick von der Staumauer auf die tiefblaue Wasserfläche der Wahnbachtalsperre und spiegelt uns die Schönheit der göttlichen Schöpfung.
Bitte bringen Sie bequeme Wanderschuhe und wetterangepasste Kleidung, entsprechend Verpflegung und ausreichend Getränke für den Tag mit. Es gibt keine Einkehrmöglichkeit unterwegs.
- Termin
- Sa, 27.06.2026 11:00 – 16:00 Uhr
- Treffpunkt
- Start und Ende am Wanderparkplatz „Siegelsknippen“, Siegburg (mit ÖPNV ab Bahnhof Siegburg bis Haltestelle Franzhäuschen)
- Adresse
- Seligenthal
- Siegburg - Seligenthal
- Referent
- Daniela Otto
- Veranstalter
- Frauenpastoral im Erzbistum Köln
- Anmeldung
- protected email
„Mit Christus unterwegs“ ... auf dem Motorrad
Als Motorradfahrer/innen werden wir uns mit dem geistlichen Impuls am Morgen auf den Weg mit Christus machen. In verschiedenen Tagestouren fahren wir Klöster und kirchliche Einrichtungen der Umgebung an.
Meditationsimpulse, gemeinsames Gebet, Austausch in der Gruppe,
- Termin
-
So, 28.06.2026 17:30 Uhr bis
Fr, 03.07.2026 11:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kloster Ehrenstein
- Adresse
- Kloster Ehrenstein, Geistlich Spirituelles Zentrum, Neustadt/Wied
-
Kreuzbruderweg 1-2
53577 Neustadt/Wied
- Referent
- Pfr. Christoph Bernards
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email
„Gott, die Schöpfung und ich“ - Ein Wochenende zum Innehalten.
Beim christlichen „Waldbaden“ tauchen wir mit allen Sinnen in die Natur ein. Im bewussten Gehen, Hören, Riechen und Spüren öffnen wir uns für die Schöpfung und Gottes Gegenwart. Der Wald lädt uns ein, langsamer zu werden, Kraft zu schöpfen, die Spuren Gottes im eigenen Leben und die eigene Verbundenheit mit allem was wächst und gedeiht neu zu entdecken.
Biblische Impulse, Achtsamkeitsübungen, Gehmeditationen sowie Stille, Austausch und Reflexion vertiefen die Erfahrung. So wird die Natur zur Lehrerin, die uns Vertrauen, Hoffnung und Gelassenheit schenkt und unseren Fokus auf das Hier und Jetzt lenkt.
Biblische Impulse, Shinrin Yoku (Waldbaden), Achtsamkeitsübungen, Meditation, Austausch
- Termin
-
Fr, 10.07.2026 18:00 Uhr bis
So, 12.07.2026 14:00 Uhr
- Treffpunkt
- Edith-Stein-Haus
- Adresse
- Edith-Stein-Haus, Altenberg
-
Ludwig-Wolker-Straße 12 51519 Odenthal-Altenberg
51519 Odenthal-Altenberg
- Referent
- Heike Prochazka
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email
„Was würdest du mit einer geschenkten Stunde anfangen?“ - Bewegung und Besinnung – Zeit haben
Das Thema „Zeit“ und das, was wir mit ihr vorhaben, beschäftigt uns ständig. An diesem Wochenende nehmen wir uns die Zeit, uns mit der Zeit zu beschäftigen. Vielfältige Bewegungseinheiten drinnen und draußen, spirituelle Impulse, Gespräche und Anregungen lassen uns die Zeit vergessen und wir haben einfach mal: Zeit!
Spirituelle Impulse, Yoga, Wandern, Tanz
- Termin
-
Fr, 04.09.2026 18:00 Uhr bis
So, 06.09.2026 14:00 Uhr
- Treffpunkt
- Haus des Jugendrotkreuzes
- Adresse
- Haus des Jugendrotkreuzes, Bad Münstereifel
-
Heimstr. 22
53902 Bad Münstereifel
- Referent
- Daniela Otto, Eva Jerosch
- Veranstalter
- Frauenpastoral, Erzbistum Köln
- Anmeldung
- protected email
„Der Ort an dem du stehst, ist heiliger Boden“ (Exodus 3,5) - Straßenexerzitien – ein Erkundungstag
Wir gehen in Bonn auf die Straße, an Orte, die uns neu oder bekannt sind. Dabei folgen wir unseren inneren Impulsen mit unverplanter Zeit und ohne vorgefasste Idee. Mit der Aufmerksamkeit und Bereitschaft, neu sehen zu lernen, entdecken wir vielleicht auch im eigenen Leben neue Perspektiven und Gott in unerwarteter Gestalt.
Einführender Impuls, 3 Stunden Gott-Suche auf der Straße, Erfahrungsaustausch, geistlicher Abschluss
- Termin
- Sa, 05.09.2026 09:30 – 17:00 Uhr
- Treffpunkt
- Gemeindesaal St. Helena, Bonn
- Adresse
- St. Helena, Bonn
-
Ellerstr. 44
53119 Bonn
- Referent
- Markus Roentgen, Petra Brenig-Klein
- Veranstalter
- Katholische Pfarrei St. Petrus, Bonn
- Anmeldung
- protected email
Tel. 0228 633535
Unterwegs – Gotteserfahrungen im Gehen - Vom Kölner Dom zum Altenberger Dom
Meditatives Wandern bietet die Möglichkeit, durchzuatmen, zum eigenen Tempo zu finden, sich mit anderen auszutauschen oder den eigenen Gedanken nachzugehen. Auf den 22 km zum Altenberger Dom begleiten uns die Weg-Erfahrungen biblischer Personen und bereichern unsere Gespräche und Gedanken.
Bitte sorgen Sie für gutes Schuhwerk und wettergemäße Kleidung. Wir pilgern bei jedem Wetter. In Altenberg erwarten uns Kaffee und Kuchen. Denken Sie bitte an ausreichend Verpflegung für den Weg. Um 18.00 Uhr feiern wir die Eucharistie im Altenberger Dom.
Bibeltexte, Impulse, Austausch, Schweigen
- Termin
- Sa, 19.09.2026 09:00 – 18:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kreuzblume am Kölner Dom
- Adresse
- Kölner Dom
- Köln
- Referent
- Hildegard Huwe, Hubert Schneider,
- Pfr. Thomas Taxacher
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email
Gemeinsam schweigend unterwegs - Spirituelle Tageswanderung im Siebengebirge
Ruhe finden – Kraft schöpfen – sich freuen an der Vielfalt der Schöpfung – und geistliche Impulse für den eigenen Alltag mitnehmen: darum geht es bei diesem Angebot. Wir wandern in einer kleinen Gruppe (6-10 Personen) durch das Siebengebirge, bewusst schweigend. Dies fördert die Achtsamkeit mit uns selbst und für das, was uns umgibt und begegnet. Kurze Impulse unterbrechen das Schweigen und geben „Nahrung“ für den Weg an diesem Tag und darüber hinaus. Zwischendurch und zum Abschluss wird Gelegenheit für einen kurzen Austausch sein.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und wettergemäße Kleidung; ein leichtes Picknick und ausreichend zu trinken; Kondition für ca. 10 km mit manchem (nicht zu schweren) Anstieg; Lust auf Frischluft, Landschaft und sich selbst!
- Termin
- Sa, 19.09.2026 10:00 – 16:00 Uhr
- Treffpunkt
- Kloster Heisterbach, barockes Torhaus
- Adresse
- Kloster Heisterbach
-
Heisterbacher Straße
Königswinter
- Referent
- Michael Steiner
- Veranstalter
- Katholisches Bildungsforum Bonn
- Anmeldung
- protected email
Wandlungs-Wege - Erfahrungen mit dem Propheten Elija
Es geht laut und es geht ganz leise zu im Leben des Mannes und Propheten Elija. Er weiß um Verbundenheit und Einsamkeit, um die Kraft des Glaubens und die Nächte der Verzweiflung, um Gewalt und Depression. Den Erzählungen vom Propheten Elija und den Resonanzen im eigenen Leben widmen wir in diesen Tagen unsere Aufmerksamkeit.
Bibelarbeit, persönliches und gemeinschaftliches Gebet, Leibwahrnehmung, gemeinsame Wanderungen
- Termin
-
Mo, 05.10.2026 12:00 Uhr bis
Fr, 09.10.2026 12:00 Uhr
- Treffpunkt
- Haus der Stille der Abtei Königsmünster, Meschede
- Adresse
- Abtei Königsmünster
-
Klosterberg 11
59872 Meschede
- Referent
- Detlev Tappen
- Veranstalter
- Erzbistum Köln - Fachbereich Geistliches Leben, Bibel & Liturgie
- Anmeldung
- protected email